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  • 高齡患者能接受手術等醫療手段嗎? 日期:2017-04-01 10:18:29 點擊:189 好評:0

    “老年人年紀大了,不能做手術了”“高齡老人做這項檢查有風險”。然而,在新聞中我們又經常會看到這樣的消息:“某某百歲老人做膽囊摘除手術”“某某醫院為九旬老人做手術”...

  • 閑來無事侃大山 話療也有保健效果 日期:2016-02-16 11:05:44 點擊:506 好評:0

    信息化帶來的弊端絕不僅僅影響著中青年人群。上世紀80年代實行的一孩化政策和人口的流動導致空巢老人的大量出現,空巢期提前、拉長,許多老人在生活中都缺乏物質和精神的依靠。...

  • 腰間盤突出能否運動 運動能否加快恢復 日期:2015-09-21 16:51:00 點擊:901 好評:0

    腰椎間盤突出患者能不能跑步一直是一個充滿爭議的話題,實際上,跑步對病情有利還是有害取決于是否能找到一個屬于你自己的安全方案。...

  • 老年癡呆患病率達到6.6%預防方法 日期:2015-09-02 10:43:46 點擊:457 好評:0

    我國65歲以上人群中.老年癡呆的患病率達到6.6%:80歲以上人群的老年癡呆患病率則超過22%。想要遠離老年癡呆.一定要保護好您的海馬體.并且要對它進行有針對性的“鍛煉”。...

  • 無齡感 到底是一種怎樣的養老理念 日期:2015-07-15 09:14:00 點擊:565 好評:0

    我們說的“無齡感”并非盲目地不服老,而是指一種心理狀態和生活態度。有這種思維方式的人,往往不為年齡所束縛,能夠在生活中始終保持活力,對事物充滿好奇并勇于嘗試...

  • 下肢靜脈曲張 中醫辨證分型食療 日期:2015-01-26 10:35:42 點擊:1658 好評:0

    下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈發生擴張、延長而彎曲成團狀,初期僅見患肢有靜脈擴張、伸長的外表改變,加重時下肢沉重、酸脹、易疲乏和隱痛.根據不同證型采用不同食療法...

  • 平時只要少量運動就可保護記憶力 日期:2014-04-28 10:13:29 點擊:557 好評:0

    老年人平時只要進行少量運動,就能使記憶不流失。美國科羅拉多大學的研究人員對動物進行實驗后發現,年長老鼠一周只要跑500米,就能保護大腦,...

  • 動脈硬化運動掌握四原則 日期:2013-09-10 10:15:24 點擊:473 好評:0

    老人應根據各自的身體狀況和病情,制定鍛煉計劃,逐步增加運動量。一般來說,最小運動心率不應低于(220-年齡)x0.6;最大運動心率不應超過(220-年齡)x0.8。...

  • 體育和音樂是健康的秘方97歲養生之道 日期:2013-06-05 10:37:26 點擊:279 好評:0

    戈允達97歲高齡,但她面色紅潤,身體硬朗,思維敏捷,開朗健談,完全看不出已是快到期頤之年的老人。...

  • 簡單運動預防腦中風 日期:2013-04-10 15:14:48 點擊:225 好評:0

    中老年朋友是腦中風的易發人群,除了控制危險因素,如血壓、血糖、血脂,注意飲食,戒煙限酒,避免過勞之外,應加強運動,每日堅持練習以下動作,對預防腦中風能起到較好的作...

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